0251-674101 Deining Castricum

Het laatste nieuws

Posted in Blog, on 30 december 2016, by , 0 Comments

Nieuwjaarsduik

Op 1 januari organiseert Deining in samenwerking met sportplan Uitgeest weer de nieuwjaarsduik. Om 13:50 start de warming up, waarop de hele groep om 14:00 uur in zee zal rennen. Uiteraard wordt de leukste/origineelste kleding weer beloond met de Mister of Miss Castricum aan Zee!! De winnaar krijgt een verzorgde high tea, aangeboden door Deining. Na afloop ontvangt iedereen een kop warme chocomel of reep Tony Chocolonely, aangeboden door Deining!

Is de duik eigenlijk goed voor je gezondheid..?

Voor mensen met een normale gezondheid is een de duik heel erg gezond! Graag geven wij je een aantal tips zodat je gezond het nieuwe jaar in kan duiken!

Tips

Een Nieuwjaarsduik is dus niet geheel zonder risico, maar met deze tips voorkom je dat jouw duik in het water slecht afloopt:

  • sluit je aan bij een georganiseerde duik;
  • drink vooraf voldoende vocht, maar zeker geen alcohol;
  • warm je van tevoren op;
  • zorg voor warme kleding als je het water uitkomt;
  • houd je hoofd en haar zo veel mogelijk droog, bijvoorbeeld door een (bad)muts op te zetten;
  • drink na afloop meteen iets warms, van binnenuit warm je het snelst op.

1 januari is het dus zover!

Voor degene die willen kijken naar de duik, is Deining geopend voor warme chocolademelk of uiteraard een borrel of lunch! Graag zien wij jullie op 1 januari, inschrijven hoeft niet.

Deining wenst iedereen een relaxed en zonnig 2017!